L'ALIMENTAZIONE PUÓ MIGLIORARE LA TUA VITA

POLPETTE DI PISELLI E RICOTTA

POLPETTE DI PISELLI E RICOTTA

ingredienti:

240 g di piselli cotti

100 g di ricotta biologica

1 uovo

parmigiano a piacere

pangrattato

procedimento

tritate con il minipimer i piselli in modo che non rimangano le pellicine della buccia (in alternativa potete lavorarli nel passaverdure in modo che rimanga solamente la polpa).

unite ai piselli l'uovo, il parmigiano e la ricotta e fate un impasto omogeneo.  aggiustate di sale e pepe.

componete delle palline, passatele nel pan grattato e cuocete in forno a 200°c per 15-20 minuti.

nb: le polpette di piselli e ricotta non hanno ovviamente la consistenza di normali polpette di carne! se desiderate un composto più denso aggiungete del pangrattato anche nell'impasto

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Come posso aiutarti

Sono Martina Toschi, una Biologa Nutrizionista che si occupa di alimentazione a supporto di condizioni patologiche specifiche. La mia specialità è quella di sviluppare piani alimentari individuali e variazioni dello stile di vita per affrontare i problemi di salute come il cancro, il diabete, le malattie cardiache e i disturbi del tratto gastro-intestinali. Prenditi cura di te stesso! Ricordati, una salute migliore ottimizza le possibilità di vita!


Recensioni


“La sua dieta è ottima e risponde sempre per i chiarimenti. Molto gentile e preparata”
Alessandra Riccio

“La dottoressa ha tutto quello che si può cercare in una nutrizionista: serietà, gentilezza ed un'ottima preparazione. Una garanzia!”
Beatrice Riccò

“Una dottoressa! Ascolta, e' buona anche di cuore, professionale e i risultati le danno ragione. Grazie”
Paolo Brofferio

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“La dottoressa Toschi è preparatissima, comprensiva e competente. La consiglio a tutte le persone che vogliono seguire un regime alimentare salutare ed equilibrato.”
Gabriella Luise

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Juliett Thesame

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Antonella Ropa

“Una splendida persona, preparata, competente, presente, sensibile e concreta”
Viola Violet

Chi Sono

Sono Martina Toschi, Biologa Nutrizionista. Il mio scopo è quello di sostenere la salute a livello nutrizionale focalizzando l'attenzione sull'alimentazione preventiva e predittiva in ambito patologico ma soprattutto oncologico. Leggi »

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