L'ALIMENTAZIONE PUÓ MIGLIORARE LA TUA VITA

LA SANA QUARANTENA VERSIONE 2

LA SANA QUARANTENA VERSIONE 2

Come promesso, la rete virtuale continua: diamo il nostro contributo sincero con la cosa che sappiamo fare meglio, una nuova settimana di menù con lista della spesa e ricette.
Come mangiare sano in queste lunghe giornate a casa? Come organizzare la spesa settimanale e uscire il meno possibile?
"UNA SANA QUARANTENA" vuole aiutarvi a gestire al meglio la vostra quotidianità da un punto di vista nutrizionale e organizzativo.
Eccovi gli argomenti trattati:
Menù settimanale per onnivori + lista della spesa settimanale + ricette
Menù settimanale per vegetariani + lista della spesa settimanale + ricette
Menù settimanale senza glutine per celiaci + lista della spesa + ricette
Menù settimanale per sportivi + lista della spesa
Ricordiamo che i piani alimentari contenuti non vogliono sostituirsi a diete personalizzate che già state seguendo (potete però prendere spunto per le ricette) ma sono indirizzati soprattutto a coloro che non possiedono nessuna guida nutrizionale.

 

Con il contributo di Dott.ssa Sara Giannini Biologa Nutrizionista - Igea Nutrizione Dott.ssa Creola Sara - Sport e Nutrizione Dott.ssa Federica Bombarda Nutrizionista

#nutrizionisteunite #lontanimavicini #iorestoacasa
#restaacasaalladietapensiamonoi #ladietafelice #miglioralatuasaluteunpastoallavolta

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Scrivere questo libro è stata una sfida ma rappresenta anche l’ennesima conferma di qua...

FIBROMIALGIA. SALUTE IN PENTOLA. PANE PASTA FARINE. VIDEO

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Come posso aiutarti

Sono Martina Toschi, una Biologa Nutrizionista che si occupa di alimentazione a supporto di condizioni patologiche specifiche. La mia specialità è quella di sviluppare piani alimentari individuali e variazioni dello stile di vita per affrontare i problemi di salute come il cancro, il diabete, le malattie cardiache e i disturbi del tratto gastro-intestinali. Prenditi cura di te stesso! Ricordati, una salute migliore ottimizza le possibilità di vita!


Recensioni


“La sua dieta è ottima e risponde sempre per i chiarimenti. Molto gentile e preparata”
Alessandra Riccio

“La dottoressa ha tutto quello che si può cercare in una nutrizionista: serietà, gentilezza ed un'ottima preparazione. Una garanzia!”
Beatrice Riccò

“Una dottoressa! Ascolta, e' buona anche di cuore, professionale e i risultati le danno ragione. Grazie”
Paolo Brofferio

“Davvero preparata. Mi ha dato ottimi consigli per vincere una "scommessa" con me stesso!”
Ivan Scognamiglio

“Molto competente, ben preparata e molto disponibile...preparata per ogni variabile”
Ire Galavotti

“La dottoressa Toschi è preparatissima, comprensiva e competente. La consiglio a tutte le persone che vogliono seguire un regime alimentare salutare ed equilibrato.”
Gabriella Luise

“Grande professionalita', disponibilita' e umanita'..mette al primo posto la salute del paziente e ti senti davvero seguita.”
Juliett Thesame

“Seria,professionale,comprensiva.sopratutto ha la capacità di metterti a propio agio”
Antonella Ropa

“Una splendida persona, preparata, competente, presente, sensibile e concreta”
Viola Violet

Chi Sono

Sono Martina Toschi, Biologa Nutrizionista. Il mio scopo è quello di sostenere la salute a livello nutrizionale focalizzando l'attenzione sull'alimentazione preventiva e predittiva in ambito patologico ma soprattutto oncologico. Leggi »

Dove ricevo

Studio a Carpi
STUDIO NUTRIZIONE DRSSA TOSCHI
Via fratelli Rosselli 33, 41012 Carpi (Mo)
+39 349 7369683
Studio a San Lazzaro (BO)
CENTRO DI NUTRIZIONE INTEGRAZIONE
Via Caselle 76 San Lazzaro di Savena (BO)
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